ボリュームがない髪を活かす?

この時期は髪の毛がボリュームがありすぎて手に負えないっていう人も結構いますが、それとは反対にボリュームが出なくてぺたんこでどうしようという人もいます。
無理にボリュームを出そうとするとカールが取れてしまったり逆にボリュームが抑えられてしまってうまくキープができないという悩みが浮き彫りになってしまうのです。

http://www.simonkirkfineart.com/

まるでボリュームが出すぎて手に負えない髪の人たちが無理やりボリュームを抑えているようなそんな姿です。
それならば髪の毛ボリュームをどうコントロールしたらいいのかなと思ったとき、「そのボリュームを活かしたらいいのでは?」と思ったのです。
私の場合は髪の毛がぺたんこになるので、髪をまとめるようにしたところ、いい感じにまとめることが出来たので「アレンジもできるしペタンコの髪でもこれならいいかも」と思ったのです。

スタイリング剤もトリートメントウォーターやヘアクリームくらいで済むし、まとめ髪のアレンジ次第では好感度アップも期待できます。
無理にカラーやヘアアイロンでボリュームを出そうとするよりもまとめ髪ですっきりさせて髪のボリュームの弱点を活かすのがストレスためずにいいのではないかなと思いました。
逆にボリュームがありすぎて広がってしまうという人であれば、その広がりを活かしたヘアスタイルをすればいいのです。

大きすぎて下着が可愛くない

私は、バストがFカップありました。
その為、大きい人の分類に入るほうだとい思います。
バストがFカップと、大きいので、彼氏とのデートの時なんかは、可愛い下着をつけていきたいですよね。

http://www.fundacionaltadis.com/

そんな時、新しい下着を買いに行くのですが・・・。
”これ可愛い!!”と思ってもサイズ展開がDカップまで。ということも多いんです、また、可愛い!!と思ってみても、
C・Dカップまでの同じ下着は可愛く見えたりするのですが、なんだか、Fカップの大きな下着を見たら、
デカいと可愛くない。。。という状況に。

バストが大きくていいね♪なんてよく言われていましたが、下着屋さんに行くと、毎回、可愛い下着がなくて・・・撃沈してしまいます。
しかも!!生地をたくさんつかっているからか?い同じデザインの下着でも、Fカップになったら、料金が少し高かったりするんですよ!!
大きくてかわいくないのに高い・・・ショックでしかないです。
Dカップくらいが本当にちょうどいいサイズだな。とひしひしと感じます。

バストが大きい人って、あまり知られていませんが、意外にも、こんな悲しい思いをしているんです。
メーカーさん。ぜひ可愛い下着大きいサイズも作ってください。お願いいたします。

間違いない!毎日腹筋ダイエット

小学生から大学生までスポーツを続けていた自分も、社会人になってからは運動をしなくなってしまいました。体の健康を保つためにも、太りすぎないためにも、ダイエットをすることにしました。

とはいえ、食べることは大好きなので食事制限など我慢する系のダイエットはあまりしたくなく、またジムに行くなどお金がかかるものも気が進まず、まずは少しずつ自宅で筋トレを続けていくことから始めようと決めました。慣れてきたらゆくゆくはがっつり運動をしていければ良いかな、という気持ちでした。

【2020年版】人気の着圧レギンス

自分は面倒くさがりな所があり、あまりきつい筋トレを続けられる自信がなかったので、とりあえず毎日腹筋をしようと考えました。寝る前に布団に横になり、上体起こしのような形で腹筋をしました。初めは20回、5日目くらいからは30回、余裕があるときには40回してみたり、自分なりに無理のない形で、1か月くらい続けました。
ウエストの脂肪が少しすっきりしたような感じで、計ってみると2センチくらい細くなっていました。

その後事情があり、運動をできない時期があったためその腹筋を辞めてしまったのですが、そうすると見事にリバウンドしました。きっと腹筋のみの効果というよりも、腹筋をしてまずはウエストを細くするんだ、という気持ちから無意識に姿勢が良くなったり、よく噛んで食事をするように心がけたりしていたこともあると思います。ただ、それも含めて、ダイエットを成功させたいという気持ちと毎日コツコツ続けることには意味があると実感しました。

22歳、肌の曲がり角

先日、ようやく卒業論文を提出し、無事大学卒業が確定。
春から社会人です。
そして、今年の3月で22歳を迎えます。

ネーヴェクレマ

これからの人生楽しむぞ!というときですが…
ちょっと憂鬱。

というのも、いつのまにか顔のおでこのあちこちにニキビ、口周りはニキビ跡のシミ、目の下はひどいクマができてました。

多分、ここ数ヶ月、卒論執筆で徹夜したり、ろくな食事もとっていなかったから、不規則な生活が祟ったのかも。
心なしか肌もくすんでいる…

今年の正月に祖父母の家に行ったとき、久しぶりに従姉妹(小学4年生・中学1年生)に会ったのですが、

シミも毛穴もない、パン生地のような白い肌!!

可愛いし、肌綺麗だし、可愛いし。
明るく笑ういとこの横で、疲れた表情の私
記念撮影で一緒に映るときの苦痛(笑)

私だって、数年前(?)まではあんなんだったのに!!
ニキビ跡ができても新陳代謝が速くて、シミもあんまり残らなかった。
鼻の毛穴だって全然見えなかったし、目のクマもこんなにひどくなかった。

それが、22歳直前にして、お肌の曲がり角を迎えてしまったようです(泣)

30歳とかになったら、お肌どうなってるんだろう…シミとか出てくるんでしょうか?考えたくない(号泣)

これまでは楽しみだった誕生日も、だんだん迎えたくなくなるのかな(苦笑)

ヘアマスクとドライヤーのあて方を変えました!私の天パとの闘い。

私の髪は天然パーマです。

朝、起きた時には、鳴門海峡並みにうねうねしているか、もしくは後ろに鳥の巣が出来ています…。

http://pluscestsimple.com/

もちろん寝相の悪さも要因の1つですが、髪のうねりが素晴らしいのです。

20代前半にパーマをかけました。

それから半年、そのパーマは持続しました。全くその勢力が落ちません。

もしあのパーマが失敗していたら…

きっと半年間はその頭で過ごす羽目になっていたでしょう。

怖くてその後パーマはかけていません。

そんな私の、今の髪型ですが、肩につかないくらいのボブです。

天然パーマ持ちにとって、ボブは鬼門です。

あちらこちらに自由にうねってしまうからです。

しかも、私は面倒くさがりで、いちいち直すのも面倒だ、と思ってしまいます。

しかし、それでもボブに憧れ、トライしてみました!

やはりうねります!

そこで色々試した結果、次の2つが私の頭には有効でした。

(そして比較的楽です)

①ヘアマスクを使う。

入浴時に、ボタニカルのヘアマスクを使ってみました。(しっとりタイプ)

湯船に使っている間、浸透させます。

すると、次の日の朝、やはりうねりますが、髪をとかすと落ち着くのです。

パサパサしないから、髪が落ち着くようです。

②お風呂上がりのドライヤーのあて方は上から下へ。

それまでドライヤーは、下から上にあてていました。

内側が、なかなか乾かないからです。

早く乾きますし…。

けれど、それを上から下に。

内側は、面倒ですが、分けながら乾かします。(ブロッキングというそうです)

すると上から下への癖付けが出来るようで、根元からボワッとしていた私の髪が落ち着いてくれています。

冬は、これでほぼうねりを抑えられるようになりました。

梅雨時期や夏場は…残念ながら、まだまだ改良の必要がありそうです。

以上です。ありがとうございました。

肌荒れ

 私の肌の悩みは、毛穴と炎症です。毛穴は小鼻、炎症は頬に出ています。もうかれこれ、5年は、この悩みと戦い続けています。いろんな美容品を試し、スキンケアの方法も、工夫してきましたが、やはり一向に治りません。

アスハダの効果を辛口評価!私の口コミやネット上の評判などをご紹介!

 具体的にどのような工夫をしたのかと言いますと、朝は水洗顔、夜は通常の洗顔にする、鼻の油をこまめにふく、顔を触らないようにする、などです。今のご時世、マスクを着用しなければならないので、マスクが肌にあたり、炎症が悪化することもあります

 また、炎症だけでなく、乾燥も気になります。一時期、肌の皮がめくれ、ボロボロになっていた時期がありました。今はそこまでではないですが、こめかみのあたりは、保湿ジェルなどを使っても乾燥します。

 最近のスキンケア方法は、風呂上りにオイルクレンジングで油をとり、泡立ての洗顔料で顔を洗い、化粧水をし、保湿ジェルを塗る、といった感じです。以前に比べて、肌の赤み、小さいぶつぶつは改善されましたが、野菜を取らなかったり、夜遅くまで仕事をしていたりすると、すぐに再発します。

 幸いにも、ニキビというものには、あまり悩まされていなく、肌の炎症・赤み、小鼻の毛穴に悩まされている状況です。医師の診断を受けようにも、少し抵抗感があります。(友人が医師から処方された薬を使い、肌が悪化してしまったため)

 これが私の悩みです。

 

問題だらけの私の髪の毛

気がつけば40歳半ば。
私の髪の毛はひどくなる一方である。
20代に入ってから元々量が多くて太くて癖っ毛だった髪の毛。

http://www.aydoaguaconsciente.com/

少しでも軽く見せようとカラーリングをしていたが、剛毛は隠せず。
しかし、状況は急変した。
長年カラーリングで髪や皮膚を痛めてしまったのか、20代後半から切れ毛抜け毛のバサバサ髪に。
ブラッシングした時の髪の毛の切れ抜け毛具合をみると、いつ禿げてもおかしくない量だった。
30歳になってからはさらに髪の毛が量が少なくなったため、カラーリングを中止した。
この時点で、一つに結ぶと10代の頃の半分のボリュームになっていた。

30代半ばから白髪が少しづつ増え始め、髪の毛のためにやめていたカラーリングを白髪染めという形で復活。
白髪染めは髪がさらにバサバサになると言う噂通り、まるで安物のカツラのような髪質になってしまった。
あまりにもひどくなりすぎて、現在は白髪染めはやめてしまった。

将来必ずなるだろう、禿頭女子。
なるべくなら遅らせたいということで、さらに髪の毛に良いシャンプーやリンス、2日に一回のコンディショナーを使用。
もちろんヘアーケアクリームを使い、髪に良いとされる食べ物やサプリを積極的にとっている。
もう、これでも消えていくような髪の毛ならばもはや仕方がない。
そう思いながら、今日もせっせとヘアーケアをしているのである。

キャッシングの本人確認は一体どのようなことを行うの?

キャッシングを行うにあたり、必ず本人確認と言う確認が必要となります。キャッシングを行ったことがある方はどのような確認かと言うことがわかると思いますが、本人確認を行ったことがないと言う方はどのような確認かと言うことがわからないと思いますので簡単に説明をしていきたいと思います。

プロミスのアプリローンが凄いらしい…スマホのみでカードレス取引が超便利

キャッシングの本人確認はその名の通り、キャッシングの申し込みを行っている人が張本人であるのかと言うことを確認することを指します。実際に本人確認を行う際に提出する書類は様々あり、運転免許証やパスポートなどと言った名前や性別、住所や生年月日などが分かる書類を提出しなければならないのです。しかしながらそこまで難しい確認事項ではありませんし、確認自体もすぐに終わりますから、それほどまでに難しい確認ではありません。

無理なく楽しく続ける筋トレ

私は正直筋トレがあまり好きではありません。
しかし、そんな私は今 筋トレを続けて4ヶ月が経過しました。
なぜ、筋トレがあまり好きでない私が4ヶ月も継続することができているのでしょう。

http://brillantpay.com/

それは、無理なく楽しく筋トレができているからだと思います。
筋トレをする目的は、ダイエットだったり
体力作りだったり、体型維持の為だったり様々だと思います。
私は、筋トレでバストアップ、ヒップアップを目標に頑張っています。

筋トレが続かない理由は、毎日しなきゃダメだとか
一日に何回ずつしなきゃダメだとか 回数などを設置して
タスク化させているからだと思います。
私も昔はそうでした。
4種類くらいの筋トレメニューを30回ずつ3セットしないとダメ。
毎日しないとダメ。と決めつけていたから
毎日できなかったときの罪悪感があったり
途中でキツくなって嫌になって続かなかったのです。

今は、できれば毎日したいけど 体調が悪い日や
気分が乗らない日はしなくていい。
できる時に、できる回数だけすればいい。と決めているので
心に余裕を持ちながらできます。
また、一回にする回数ですが一応何回ずつ と設定はしますが
低めに設定してその日のコンディションによって増やしたり減らしたりしています。
しなきゃいけない。からできる時にしよう。に変えるだけで、
筋トレに対する壁がなくなり 気軽にできるようになりました。
また、好きなモデルさんなど自分の目指す体型の人を見てモチベーションを上げたり
筋トレをしながら好きな音楽を聴く、歌う
YouTubeを見ながらのんびりとする など好きなことをしながら
筋トレを行うことで楽しくできます。

私はストレッチと筋トレをYouTubeを見ながら行うのですが、
動画を見ているうちにあっという間に目標回数をこなしています。

このおかげで、ほぼ毎日 嫌だな。という感情を持つことがなく
楽しく筋トレを続きけることができていると思います。

筋トレがなかなか続かない方は、
回数などの目標を立てるのではなく
無理なく、楽しくを目標に自分に少し甘いくらいの気持ちで
挑戦してみてはいかがでしょうか。

明日までに髪をつやつやにしたいときの対処法!

皆さん、急なお出かけが入ったりして、サロンに行けないけど髪をつやつやにしたい!というときはありませんか?私は元々髪がパサつきやすく、うまくまとまらないのが悩みだったので、突然予定が入って困ることもしばしばでした。

HAIRICHE(ヘアリシェ)育毛エッセンスの効果を徹底検証!私の口コミ&評価が衝撃的?

そこで今日は、たった1日でできる髪のお手入れを紹介したいと思います!必要なものはいつものリンスやコンディショナー、髪をまとめられるタオル、櫛だけです!まず、一番大切なこととして髪を洗う前によくとかします。

これだけで髪全体にシャンプー、リンスがいきわたるので効果が全然違います。その後リンス・コンディショナーをする「前」に!よくタオルドライをし優しく櫛でとかしておきます。水滴が落ちなくなって、髪がしっとりしている、くらいになればOKです。その後リンス・コンディショナーを(いつもよりちょっと贅沢に笑)

髪全体にいきわたらせ、タオルをターバンのように巻いて蒸します!髪がすべて隠れるようしっかり巻いてください。シャワーキャップをお持ちの方は一緒に被ると効果UPです!そのまま10~15分放置し、水でよく流すと…なんと髪がつやつやのトゥルトゥルに!毎回驚かされます笑あとはよく乾かして、終わりです!簡単ですね。
家にいながら、お金をかけなくてもサロン帰りの髪になれる裏技、髪のパサつきやごわつきにお悩みの方は是非一度お試しください!

肌荒れの原因について

赤みや吹き出物のような肌荒れの原因を簡単に紹介します。
 まずは紫外線です。紫外線は肌トラブルや老化に大きく関わってきます。太陽の光を浴びることでビタミンDが増えたり、体内時計を整えたりしてくれる効果が有りますが、浴びすぎると様々なトラブルを引き起こします。肌のハリや水分保持力の地下、赤みや炎症、乾燥などに繋がります。

ヴィオテラスCセラムの効果と私の口コミ!使い方から解約方法までを徹底解説!

 次が乾燥です。暖房やエアコンで快適に過ごしていますが、湿度が低下して肌が乾燥環境になっている事もあります。スキンケアをしないで寝たり、夏場に化粧水だけで済ますと肌のキメが荒くなり水分が失われてしまいます。スキンケアが面倒かもしれませんが肌トラブルを減らし健康的できれいな肌を保つには自分の肌に人手間かけましょう。

 次が間違ったスキンケアです。肌が乾燥しているから保湿しようと顔を擦る方がいますが、肌が擦れて、バリア機能の低下や乾燥に繋がることがあります。化粧水を浸透させる行為が肌に負担をかけている場合もあります。自分のスキンケア方法をもう一度見直すのもいいかもしれません。

 最後が不規則な生活です。生活のリズムが不規則や過度のダイエット、偏った食事などを繰り返すと肌荒れの原因になります。睡眠不足も食欲をアップさせるホルモンが増える為、暴飲暴食、腸内環境の悪化、肌荒れを引き起こす可能性があります。
  自分の肌荒れの原因を知って、自分に合ったスキンケアをしましょう。

急に顔や背中に吹き出物ができた原因

10月に入った頃から、顔や背中、後頭部にやたらと吹き出物ができるようになりました。
赤く熱を持ったような吹き出物で、少したつと治るのですが、治り切る前に別の場所に新たな吹き出物ができるといった具合で完治しません。

シロジャムの効能

実は秋になったからと重めのトリートメントを使っており、どうもそれが原因のようでした。

そのトリートメントは髪の痛みを補修してくれるものでとても効果があるのですが、こってりと重めのテスクチャなのでシャワーで洗い流しきれていなかったようです。
髪を洗った後に洗顔し、体を洗う、を徹底しても吹き出物が新しくできるため、このトリートメントを使うのはやめることに。

全ての吹き出物が治るまではトリートメント類を禁止し、浴室ではシャンプーだけを使うようにしました。
完治まで3週間以上かかりましたが、トリートメントは毛先にだけ使っているつもりでも洗い流す時に全身につく可能性があるので、あまりにもしっかりしたテスクチャのものは吹き出物の原因になることが分かりました。

もともと私は皮脂分泌が多めで毛穴がつまりやすいため、トリートメントの潤いやオイル分、補修成分があらゆる毛穴をつまらせて吹き出物にしてしまったのでしょう。
これからは効果が高いヘアケア製品はアウトバストリートメントで楽しむようにしようと思います。

コロナ禍でも白髪が気になる方に~セルフカラーのススメ

長引くコロナ禍で、女性のお悩みとして気になることの1つに、「髪の悩み」がきっとあると思います。
そんななかでも「白髪のなやみ」は、アラフォー以降の女性だったらおそらく誰でも一度や二度いやそれ以上は、お持ちのことと思います。

艶黒美人の効果と私の口コミ評価!市販の実店舗では購入できるの?

かくいう私も実は、数年前からぽつらぽつらと生え始めた白髪に悩んでいました。美容院でカラーリングをして貰えばきれいに染まるということもあり、たまのぜいたくとしてトリートメントや白髪染めをヘアサロンでしてもらってしのいでいたのです。

しかし、ご存じのとおりこのコロナ禍で、ヘアサロンに行くこともできないだけでなく、仕事や家庭の悩みが増えたりストレスが発散できないせいか、少しずつ白髪自体が増えてきてしまったんです。
そこで私は、以前お友達に勧められたヘアカラーを試してみることにしたのです。

実は使用してみるまでは、学生の頃に使ったヘアブリーチの失敗(においもきつく、うまくカラーリングできなかった)がトラウマになり、気が進みませんでした。
ですが、通販サイトであれこれ口コミを見て試しに買ったヘアカラーは、白髪専用で泡で出るタイプ。手袋などはセットに入っており、さほど難しいことも無くヘアカラーができることに気づいたのです!

ヘアカラーの簡単さを知った私は、2度目はお風呂場で防水スマホを持ちこんで動画を見ながら時間を過ごすこともでき、その手軽さにすっかりハマってしまいました。今は地味な色を使用していますが、慣れたらもう少し明るい色やおしゃれなカラーを試したいと思っています。

アラサーのセルフバストケア

アラサーという年齢に差し掛かって気になってきたのがバストに関するお悩み。
フェイスケアは入念にしていたけど、バストケアまで考えが及んでいなかった。

モテアンジュは効果なし?3ヶ月飲んだ私の口コミと評価をご紹介!

気が付けば、胸のたるみが少し気になる印象。
そんな中、私が始めたのはセルフバストケアである。
バスタイムに、二の腕からバストにかけて入念にリンパを流すイメージでバストをゆっくりマッサージ。
デコルテ部分も、鎖骨の下あたりをリンパを流すイメージでゆっくりほぐす。

更に、脇の下からバストにかけて背中の贅肉を持ってくるようなイメージで、バストにお肉を集めるように流す。
これだけでもバスタイムに湯船に浸かりながらやってみると、バストがふっくらしてくれる。

また、就寝中は出来る限り胸を締め付けないブラジャーがベスト。あまり締め付け過ぎても胸が潰されて窮屈になりやすい為、自分の胸の形や大きさに合った物で、少しゆったりとした造りの物が好ましい。

ただ、仰向けに寝るとバストのお肉が流れて形が崩れる事もある為、仰向けに寝てもバストのお肉が流れない適度なサポート感のあるブラジャーが良い。
脇肉をスッキリ胸の方に持ってきてくれて、尚且つバストがたるまないように下乳がしっかり支えられるブラジャーがオススメ。

お金をかけずにできる簡単なストレス解消方法

ストレス解消は、その日に溜まったストレスをその日のうちに解消するのが最良の方法です。そのため、気軽にできるものでなければなりません。気軽なストレス解消方は、お金がかからず、時間がかからない方法を選ぶと継続しやすいです。

CBDMAXを辛口評価!3ヶ月使用した効果と口コミを暴露します!

最初に挙げられるのは、「ウォーキング」です。ウォーキングには、脳内物資の正常化の働きもあり、やる気伝達物質であるセロトニンの分泌を促します。ウォーキングはうつ病などのメンタル疾患予防にも効果的と知られています。

その他に、上げられるのがストレッチです。この手法もお金をかけずに、5分程度の短時間な実行で効果をえらえることが期待できます。ストレッチには、腕のストレッチ、足のストレッチ、顔のストレッチなどがあります。

他には、イメージトレーニングがあります。それは、目を閉じて自分がリラックスできる環境をイメージするのです。例えば、綺麗な海やマイナスイオンタップの森林などをイメージすると良いでしょう。イメージは具体的な方が良いので、行ったことのある場所をイメージするのが得策です。

その他には、自律訓練法という方法もあります。これは、簡単にいうと自分に暗示をかける手法で、心が落ち着く手法です。自律神経を整える効果を期待できます。

シンプルな自転車ダイエット

食べたいものは食べたいので食事制限はできませんでした。私の標準体重は50キロだったので自分が70キロまで太った時は信じられなかったです。

自分で太ってる自覚もなかったです。買い物してるとき全身ミラーに映った自分を見てこれはダメだと。http://www.biotech-ortho.com/

アルバイト先までの距離を晴れた日は自転車に乗っていきました。片道30分です。それを半年続けると頬がスッキリし顔が小さくなりました。

ただ自転車をこぐだけです。

ずっとゴムひものじーんつを吐いていたのですが、普通にスキニージーンズもはけました。続けると脂肪は燃えていくんだと実感しました。

心無い私の体型をいじってた人も、何も言わなくなりました。悔しそうでした。

私は元々細身だったので、太ると痒くなるんです。脂肪が重くて腰も痛かったし、生理痛もひどかったし、そんなのがなくなりました。

体が軽いってほんとに楽です。

意識的に運動しないとすぐリバウンドするかもしれません。

太ってるときは私自身は気にしてないんですが、周りから痩せろと言われるんです。何ででしょうか?

そんなに人の体型に口出すんですか?痩せたんですがバストはそのままでした。もともと大きめなので。

もう冬なので来年の夏ワンピース期待です。

ダイエットしてるつもりのないダイエット

10代からかれこれ何十年と、ダイエットを意識しないで生活をしたことがないくらい、人生ずっとダイエットしながら生きてきてる私。ダイエット!と話題になったものは、ほぼ片っ端から試してみたと思います。成功も失敗も数え切れない程してきました。http://alassio2018.com/

ただ、一つ言えること、それは、ずっとダイエットをしている=いつも理想の体型にはなれていない、ということなのか、努力をし続けるのってキツいですよね。

そんな私が、山ほど経験してきたダイエットの中で唯一、ダイエットしていなかったダイエット、というのがあります。

それは、サラダチキン!私、良いも悪いも、本当に凝り性でハマると一気にそれ一色になる性格。去年の夏前のころ、サラダチキンがブームになった頃、私もダイエットのために食べてみたのです。そしたら、メッチャ美味しいじゃないですか!そこからドはまり、サラダチキンにレタス、アボカド、MCTオイルと醤油、この組み合わせが神。今まで食べていた大好きなオヤツや菓子パンにも目もくれず、ダイエット関係なしにお腹がすいたらこれをひたすらお腹が苦しくなるほど食べる生活。私自身、最初はダイエットから入ったのですが、本当においしすぎてかなりの量を摂取していたものですから、まさか痩せるなんて思ってもいませんでした。

それがなんと、沢山の人から「やせたね!何したの~~??」と。その時の私は本心で「え?何もしてないんだけど。。。。」と。全く意識してなかったので嬉しいおどろき、体重計に乗ったらなんと5Kgも減っていたのです。たしかに色んな服がすんなりと着こなせるようになってたんですよね。これは、長年ダイエットを続けてきた至上一番楽に痩せたものでした。

残念なことに、ハマったものはいつか飽きがきてしまい、長くは続きませんでした。そしてまたダイエットジプシー生活に戻ってしまいましたとさ。

シミしわ改善で若々しく

中学校の時に、日焼けを気にせず、外で遊んでいたら大人になり薄い黒の斑点状のシミがでていることに気がつきました。腕や顔やところどころシミになっています。大人になって、日焼け対策をしていればと今は、後悔の念でいっぱいです。

メリフバームクレンズの本音の口コミをレポートします!肌のくすみには効果があったの?

かと言っても、いまさら治るはずもないので、放置しています。これを反省して、今から、しわだけでも改善しなければと思い、美容院で出会った美容液を毎日つけています。美容師さんに勧められたものです。それを使用すると肌がピンとして、ツヤもあり若々しくなったように思います。

目もパッチリ開きます。ただ、値段が高く1瓶7000円もします。肌を若々しく、保つことは、当然お金のかかることですが、なにより自分の気持ちも若々しくなるというメリットもあります。私は、仕事上人と接することも多く、美容には気を使う必要があります。

年齢よりも若くみられることは、自分自身を生き生きさせてくれますし、美容液は毎日つけるようにしています。しかし、人に見られていると意識して生活することが、一番肌によく、一番の美容液かもしれません。私はいつまでも若々しく、元気に長生きするようにこれからも趣味、美容で生きていきたいと思いました。

手の甲に見つけたシミ

手の甲に老人性のシミがうっすらと出てきたことに悩んでいます。嫌ですね・・・こういうシミ。紫外線が原因のシミとかソバカスなら我慢できるけど、老人性のシミとなると年齢を意識するから精神的にきちゃいます。

モイスポイント

手の甲にうっすらとなのでじっくり見ないと分からない程度ですが、それがあると分かった時点で小心者のわたしは気落ちします。老人性のシミは形や出来る場所に特徴があるから絶対に年齢からきているシミだと思います。

60代以降の女性にはこのシミがたくさんありますね・・・。もちろん中には老人性のシミがほとんどない人もいますよ。70代の人でもこの種のシミがなくてきれいな肌の持ち主がいます。でも、そういう肌に恵まれている人って本当に珍しいんです。60代くらいになると足とか腕とか手の甲に薄茶色の老人性シミが浮き出てきます。

わたしはついこの間50歳になったばかり・・・。それなのにうっすらとでもこの種のシミがあったことに愕然としてしまいました。まあ、落ち込んでいるだけでは何も変わらないのでマルチビタミンサプリをせっせと取っています。それは気休めと分かっているから食事を正しく摂って毎日ちゃんと寝て健康管理もしていますよ。

大人になると可愛く思えないそばかす

小さいころから頬骨のあたりにちらほらとそばかすがありました。
小学生くらいまではチャームポイントみたいに言われていたこともあります。
大学生くらいのころ一時ほとんど消えていたので、もうすっかり無くなったと思っていました。

ヴィオテラスCセラムは市販の販売店で取り扱いあり?購入して使用した効果と口コミ!

ところが30歳になったときに朝鏡を見て「あれ、そばかす、こんなに色が濃いかったかな」と気づくことがありました。
それまで気が付かなかったわけではないけれど、マイナスイメージがなかったので特に対処していなかったのです。
ところがちょっと色が濃くなってきたんじゃないか、と思ったとたんものすごく気になり始めるようになってしまいました。

チャームポイントというよりも「顔の目立つ分にシミがある」という感じです。
もうチャームポイントの「そばかす」じゃなくて何か対策をしないといけない「シミ」なのです。

まずは一番手っ取り早くできる対策としてビタミンCを高濃度で配合している・シミ対策として評判がいいという化粧水を使うことから始めています。
値段の高い商品は続けられないので、ドラッグストアでも買える商品を中心にしてとにかくたっぷりと使えることを優先しました。
その他にL-システインという栄養素もシミの対策としては大切だということを知ったので、大豆製品を積極的に食べるようにしています。
納豆や煎り大豆、高野豆腐などもともと好きな食べ物が多いのでそれほど難しくなく続けることができるのがありがたいです。

すぐに効果が表れているわけではありませんが、以前「そばかすもチャームポイント」なんて言われていたころくらいの色味になったかなと思えるくらいになりました。
これからも手抜きせずに頑張ってケアを続けようと決心しています。

目立つところほど髪の痛みが激しいのはナゼ?

10代の頃から髪にボリュームがなくて、「アンタは30までにハゲるわー!」と、よく友達にからかわれていました。
しかし実際には髪が細いだけで本数が少ないわけではなく、50代を迎えても私の頭は黒々としておりました。
同じ頃、私がハゲると宣言していた友達のほうが、早々と薄毛に・・。

ひそかに優越感に浸りながら、一日でも長くこの黒髪を保とうと、毎日コンディショナーやトリートメントなどのお手入れを欠かさずに続けていました。
しかし、さすがにトシには勝てず、50代半ばから異変が・・。

育毛剤ニューモ

まず、ずっとサラサラのストレートだった前髪が急にくりんくりんとウェーブし始めました。
パーマもかけていないのに、まるで生まれつきのくせ毛のように勝手に曲がるのです。

お世話になっている美容師さんに相談すると、
「トシをとるとクセが出てくるんですよー」とのお答え。
「もう戻らないのでしょうか?」
「はい、戻りません」
きっぱり断言され、かなりのショックを受けました。

仕方なく、洗髪後のドライヤー時に手で前髪を引っ張って伸ばしていますが、それでも時間がたつと曲がってしまうので、最近ではヘアアイロンで伸ばしています。

さらに悲しいことに、50代後半になると急にどっと白髪が増え始めたのです。
それも何故か後ろ側には全く出ず、前や耳横など、正面から見て目立つところばかり白くなっていきます。

美容院で染めるのは高くつくし、染めてもすぐに根本だけ白くなるので、市販のカラートリートメントを愛用するようになりました。
染まりきらなかった白い毛が所々に残ってしまいますが、そのほうがかえって自然に見えるし、何より自宅で気軽に染められるので、重宝しています。

それにしも、なぜ正面から見えるところばかり傷んでくるのか・・。
ヘアアイロンとカラートリートメント、今ではこの2つが髪のお手入れに欠かせなくなってしまいました。

昔、「髪は長ーい友達」という男性用育毛剤(?)のコマーシャルがありましたが、女性にとってこそ、髪は本当に長いお友達。どの世代でも悩みはつきません。
これからも毎日のお手入れを怠りなく、大切にしたいと思います。

カミソリ負けについて

僕は毎朝髭を剃るのですがそのあとに肌が赤くなったりヒリヒリしたりするのが悩みです。肌はもともとそんなに強いほうではないので髭を剃るとすぐカミソリ負けをしてしまいます。それに加えて僕は髭が濃いほうなので余計に髭を剃る回数が多いので悩んでいます。

http://www.portellenclan.com/

髭剃るときに肌を傷つけてしまうことも多くよく出血します。髭剃りあとに出血してしまうことも悩みの一つです。朝会社に行く前に髭を剃るのですがそのときに出血してしまうと朝から顔に絆創膏を貼って出勤するわけにもいきませんので困ります。

最近はコロナウイルスの感染防止のために仕事中マスク着用必須になっているので大丈夫ですが。対策としてやっていることはシェービング後に専用のローションを塗ると多少はまともですがそれでも多少はヒリヒリします。髭剃り用のクリームもジェルタイプのものと泡タイプのものを両方試しましたがあまり両者変わりはないように感じます。髭という部位上永久脱毛するわけにもいきませんし。

肌が荒れやすいのと髭が濃いという二つの大敵を持ち合わせていますのでいつも髭に関することで悩まされています。髭を剃る以上カミソリ負けするのは仕方ないことなのかもしれませんが痛かったり出血してしまうのは僕にとって大きな悩み事です。

グレーヘアが人気です

最近グレーヘアが人気ですよね。有名な女優さんやアナウンサーがグレーヘアに変えて再ブレイクしていたり話題を集めています。グレーヘアが人気になる世の中になったんですね・・・。

ボタニカルエアカラーフォームを使った私の口コミ!感想から解約方法まで全て暴露します!

わたしは白髪が出始めて悩んでいますが、グレーヘアにする気は当分ありません。全体の6割が白髪になったらそろそろグレーヘアでも良いかな・・・と考えはじめるかもしれませんが、その時が来ないとどうするか分かりません。いつどんな髪色が流行るか分かりませんからね。

グレーヘアは髪につやがあるときれいに見えますよね。奥様風に見えるというか上品なマダム風に見えます。でも髪につやがないと生活感が出てしまってよりいっそう老けて見えると思うんです。切れ毛が多かったりパサついていてもグレーヘアは生活感が出てしまってその人を老けさせて見せます。

だから髪の手入れは間違いないようにやりたいと思うんですね。髪につややコシがあるだけで髪を染めなくても上品な奥様風に演出できるのだからわたしは将来の選択肢の一つにグレイヘアを考えていますよ。白髪が黒くなることはほぼないと断言できるのだから自然な変化は素直に受け入れてそのときそのときの流行色など少し取り入れたいです。

ワイシャツが似合わない…

こんにちは。
私のバストの悩みは身長の割にバストが大きいことです。

身長が148センチメートルと成人女性の中ではかなり小さな方ですが、バストはGカップです。
着丈や腕の長さに合わせて服を購入すると、
だいたいバストのあたりがパツパツになってしまい
ものすごく着膨れしてしまいます。

モテアンジュ

一番悩んだのが、リクルートスーツの下に着る
ワイシャツでした。
サイズを合わせて着ると、胸のあたりのボタンが今にも悲鳴をあげそうなほどでした。
女性もののワイシャツとなるとサイズ展開がSからLが一般的で、とくにリクルートスーツとなると大きめをダボっと着る…なんていう着崩しももちろんNGです。
ですので、就活中はさらしブラという胸を締め付けてバストを小さく見せてくれるブラでごまかしていました。

今では、胸の大きな方用のボタンが内側にもついたシャツなども展開されていてすごくいいなぁと思っております。
またワイシャツだけではなくぴったりサイズのTシャツや、今流行りのリブ素材のぴたっとしたニットなんかも体のラインが強調されてしまうのでなかなか着ることが難しく感じます。
お腹周りが少しでも太ってしまうと胸の厚みからかなり太って見えてしまうので体型維持にも苦労しております。