ダイエットしてるつもりのないダイエット

10代からかれこれ何十年と、ダイエットを意識しないで生活をしたことがないくらい、人生ずっとダイエットしながら生きてきてる私。ダイエット!と話題になったものは、ほぼ片っ端から試してみたと思います。成功も失敗も数え切れない程してきました。http://alassio2018.com/

ただ、一つ言えること、それは、ずっとダイエットをしている=いつも理想の体型にはなれていない、ということなのか、努力をし続けるのってキツいですよね。

そんな私が、山ほど経験してきたダイエットの中で唯一、ダイエットしていなかったダイエット、というのがあります。

それは、サラダチキン!私、良いも悪いも、本当に凝り性でハマると一気にそれ一色になる性格。去年の夏前のころ、サラダチキンがブームになった頃、私もダイエットのために食べてみたのです。そしたら、メッチャ美味しいじゃないですか!そこからドはまり、サラダチキンにレタス、アボカド、MCTオイルと醤油、この組み合わせが神。今まで食べていた大好きなオヤツや菓子パンにも目もくれず、ダイエット関係なしにお腹がすいたらこれをひたすらお腹が苦しくなるほど食べる生活。私自身、最初はダイエットから入ったのですが、本当においしすぎてかなりの量を摂取していたものですから、まさか痩せるなんて思ってもいませんでした。

それがなんと、沢山の人から「やせたね!何したの~~??」と。その時の私は本心で「え?何もしてないんだけど。。。。」と。全く意識してなかったので嬉しいおどろき、体重計に乗ったらなんと5Kgも減っていたのです。たしかに色んな服がすんなりと着こなせるようになってたんですよね。これは、長年ダイエットを続けてきた至上一番楽に痩せたものでした。

残念なことに、ハマったものはいつか飽きがきてしまい、長くは続きませんでした。そしてまたダイエットジプシー生活に戻ってしまいましたとさ。