顔全体がたるんでいる気がする

このごろ、鼻の下が伸びている気がします。これは肌全体がたるんでいるからかもしれません。童顔の人って、口元がキュッとしているイメージがありますし、鼻の下が長いと老けて見えますよね。これじゃダメだということで、それをどうにかする方法を調べました。

MELLIFE(メリフ)の効果!

顔の筋肉が落ちると、全体的にたるみが出るそうです。てことで、顔の筋肉を鍛える運動を始めることにしました。まずはアヒル口です。こんなのかわいかぶった女がする口だと思っていました。口角上げに効果があるのだそうです。暇なときにアヒル口を作り、キープするようにしています。

あとは、毎朝、あ・い・う運動をするようにしています。これはあー、いー、うーと5回ほど大きな口で言うという運動です。簡単だし、これでたるみがなくなるなら儲けものです。肌の悩みというと、基礎化粧品ばかりに気が行きがちですが、運動も大事だったんですね。

私はもともとおしゃべりではないし、喋る相手もあまりいないので、どんどん表情筋が衰えていったのかもしれません。まだまだ間に合う程度だと思うので、これからは気をつけたいです。これからも綺麗な肌でいたいので、皮膚の下の筋肉にも気を向けようと思います。早く、鼻の下が短くなって、昔の顔に戻って欲しいです。