お肌のお手入れ、世の中の情報に惑わされていませんか?

お肌の悩みはつきないもの。
いろいろなコスメを使ってお手入れをしてきました。シミ、しわ、たるみ、 お金をかけて…。でもあるお医者さんが言ってました。

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人間の体は食べたものでできているから外からのお手入れは効果はあまりないと…。医薬品とか医薬部外品とかあるけども効果が絶対的ではなく、浸透性をうたうものもあるけどそれが本当なら、お風呂でも海でもみんな浸透してしまう。化粧水の中身はいろんな成分が入ってはいるけどほとんどが水でのばしてあるのだから…。それを知ったとき今までの高価な化粧品はなんだったのかと考えました。できてしまったシミは化粧品では絶対に消えないそうです。

それなのに美白効果のある高価な物を何年も…。美容皮膚科でレーザーで除去してもらったほうが確実になくなります、2週間で。しわもたるみも顔の筋肉が関係するので化粧品では解決できないものです、ナノ成分配合とかうたっている商品もあるけどナノでもそんな深部までは浸透できません。世の中のいろんな情報に惑わされているけど本当は効果の保証のないものばかり。キレイなお肌でいるためには紫外線を浴びず保湿をすること、そして食事と睡眠だそうです。

日焼け止めを塗り、保湿も高価なものではなくお肌の水分が逃げないように蓋をするもの、ワセリンとかホホバオイルをお風呂上がりにすぐぬるぐらいで十分だそうです。このやり方に変えて2年がたちました。

お肌はとてもうるおって乾燥もしないし、日焼け止めも塗って紫外線にも気を付けているのでシワもシミも増えていないです。もちろん食事と睡眠にも気を付けています。こんなにも簡単でお金も時間もかからないのに何年間もなにやってたんだろうと思います。ネットでいろんな情報が簡単に見れるので惑わされていたのですね。基本的なことをきちんと理解していればお肌の悩みはとてもシンプルなことで解決できるのでした。